Не знаете как выбрать тренажер?

Свяжитесь с нами, и наши специалисты вам помогут

8 7172 68 93 48
Напишите нам
  • 7 причин выбрать
    FitExpert
    Самый большой ассортимент тренажёров не только в Астане, но и в Казахстане! Мы стараемся учитывать все Ваши пожелания и постоянно отслеживаем все новинки в мире тренажёров.
  • 7 причин выбрать
    FitExpert
    Реальная гарантия и сервисное обслуживание - мы имеем собственный склад запасных частей на все поставляемые нами тренажёры и высококвалифицированных специалистов по обслуживанию.
  • 7 причин выбрать
    FitExpert
    Наши продавцы-консультанты являются обученными экспертами в мире фитнеса и тренажёров и предоставят Вам исчерпывающую консультацию, чтобы Вы могли сделать осознанный выбор.
  • 7 причин выбрать
    FitExpert
    У нас Вы можете позаниматься на любом тренажёре, чтобы подобрать то, что действительно поможет Вам достигнуть Ваших целей и стать ещё успешнее.
  • 7 причин выбрать
    FitExpert
    Мы осуществляем бесплатно: качественную сборку, в случае необходимости - настройку и тестирование, а также, доставку и установку в день покупки в Вашу квартиру.
  • 7 причин выбрать
    FitExpert
    Все наши тренажёры имеют подробные печатные инструкции на русском, казахском и английском языках, так что Вы очень быстро освоитесь со своим тренажёром.
  • 7 причин выбрать
    FitExpert
    У нас самые привлекательные цены, так как мы поставляем тренажёры от заводов- изготовителей.
Бренды и производители
  • Sportop
  • Hammer Strength
  • Impact
  • Hummer Champion
  • Intenza
  • Noventa
  • Body Charger
  • HouseFit
  • Impulse
Показать все

Фитнес дома - эффективно ли?

     Перед  покупкой  домашних тренажеров многие задумываются над тем, насколько вообще эффективно заниматься физическими упражнениями дома. Особенно актуален этот вопрос, если Вы сами никогда фитнесом  для себя не занимались. Школьные годы – не в счет smiley.  Также, масла в огонь могут подлить «качки», которые почти или профессионально занимаются построением тела в тренажерных залах не один год. Они то считают, что успеха можно добиться только в специализированных спортивных учреждениях, типа тех, что они посещают.

     Если же спросите любого консультанта по фитнесу, здоровому образу жизни или врача-терапевта, ответ будет однозначным – любые физические упражнения, независимо от места их проведения, приносят пользу организму занимающегося.

     Так уж устроено человеческое тело, что без  движения и без нагрузки оно начинает дряхлеть. Как мозг нужно постоянно нагружать информацией, чтобы он функционировал должным образом, так и физическому телу необходимо преодолевать сопротивление, чтобы оно не «разваливалось».  Лев Толстой в свое время заметил - «надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».

     В современном обществе далеко не у всех есть возможности посещать регулярно фитнес-клубы и тренажерные залы. Даже для того, чтобы выйти на прогулку или позаниматься на открытой уличной площадке, нужно время для переодевания и подготовки. Другие причины – стеснение, брезгливость, отсутствие необходимых именно Вам условий или тренажеров, замкнутость, нежелание быть в обществе и тд.

    Поэтому, очень хороший выход для многих – домашний фитнес. Выполняя следующие условия, любой пользователь домашних тренажеров может рассчитывать на гарантированный успех:

     Не верьте тем, кто говорит, что домашняя обстановка расслабляет и не способствует правильному настрою. Ведь настрой зависит от Вашего отношения, как Вы договоритесь с собою и будете придерживаться запланированного. Если есть возможность, выделите комнату или угол под домашний спортзал, оформите его соответствующим образом. Наличие дома такого уголка или комнаты часто служит решающим фактором, побуждающим к регулярным тренировкам.

     Поэтому, если Вы задумываетесь над тем, чтобы купить тренажер для дома в Алмате или в Астане, смело приступайте к выбору и тренируйтесь дома на здоровье!